Datos sobre salud keto Revelados
2. Planifica tus comidas: Es importante planificar tus comidas con anticipación para asegurarte de que estás siguiendo correctamente la dieta. Esto te ayudará a evitar tentaciones y proveerá la adhesión al plan. extracto: La dieta cetogénica es una dieta desprecio en carbohidratos y alta en grasas. Reduce los niveles de azúcar en matanza e